Сколько белка норма потребления?
Вот вам выше бот скинули, там можно рассчитать свой калораж и будут указаны примерные цифры БЖУ. Укажите, что вы худеете на уколах и физактивносиь минимальную поставьте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram