Углей 50, белков 120-130, жира 50, где то так в среднем. Из нагрузок работаю на ногах по 8 часов в день, не присяду. Колени болят все. Кто сталкивался с таким? Я одна такая неудачница?
вы не указываете какую дозировку вы колите, если организм уже привык к тирзетте, то возможно надо увеличить дозировку. Попробуйте еще добавить спорт и пересмотреть свою диету.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram