Если вы хотите уже на поддержание уходить, то снижайте постепенно, как и повышали, и смотрите по весу и аппетиту. Я на поддержании снизила до 5 мг и добавила 0,5 кагри. Держит хорошо и по деньгам не так накладно получается.
Спасибо! Пошла читать про кагри! Я не в курсе о нем!😀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram