Аппетит к концу недели всегда просыпался, вот и с четверга уже "жорик пришел", я пошла и купила протеиновых чипсов в мираторге, но фастфуд не хочется при этом. Вцелом держусь более или менее спокойно, но уже видимо, надоела диетическая еда, и хочется чего-то, а чего не знаю, но как раньше всё подряд при этом не топчу. Яичников нет уже давно, поэтому это не пмс точно. Калории, если честно, с прошлой недели не считаю, но по опыту, я скорее недобираю, чем переедаю. До этого взвешивала и записывала каждую крошку
Я бы подняла дозу 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram