Спрошу здесь, не ругайтесь 😂 Протеин и коллаген. Очень важно именно протеин?
Не совсем понятен вопрос😊 Но вообще это разные добавки, протеин больше для мышц, коллаген для кожи и соединительной ткани.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram