Насчитал 1145 на препаратах, а при обычном дефиците 1385 ккал в день На препарате дефицит должен быть более жестким чем при обычном дефиците калорий?
Да, потому что на препарате вы сможете терпеть, а без на низком калораже очень вероятно сорваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram