У меня 14 уколов по 2.5. есть хочу, иногда сильно. Иногда до упаду особенно если что то вкусное в свободном доступе. Но вполне реально отвлечься и погасить это хочу. Тоже все мечусь повышать или нет. Думала в это раз уколоть 3.75 но у меня за неделю отвес больше 1кг (а на прошлой и позапрошлой было по 500гр) вроде и хорошо и чего увеличивать. Так что продолжаю пока. Думаю ещё потяну чутка на 2.5 а за 2 недели перед отпуском все же перейду 3.75 что бы не уйти в отрыв. За 14 уколов минус 15.200. надо ещё 19 кг
А как можно уколоть тирзетту 3,75?😳, это прям крутой лайфхак, но как это сделать ? Или вы серджаро добавите чуть чуть ? 😁🤔 прикольно , если основа одна, можно ли так?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram