Девочки , ( и мальчики) кто на 2,5 сидят месяцами , подскажите пожалуйста, у вас вообще голода не бывает, или вы его немного терпите? Я третий месяц на 2,5, и голод иногда появляется , но терпимый, он проходит , когда выпью теплой воды, когда поем разумеется, вес снижается по -1кг в неделю, но голод начинает появляться все чаще. Но он легкий, тоесть срывов не было ни разу. Тоесть терпимый, но какбы не комфортно по сравнению как было в начале , совсем его не было. У вас такое бывает? Все торгуюсь с собой , повышать - не повышать ...дозу.? Поделитесь , кто долго на 2,5 ,у кого как? Осталось скинуть 12,5 кг. Столько же уже скинула . Вот и думаю дожить уже так или повысить? .
У меня плюс минус также было и я решила перейти на 5. И знаете что - я поняла что такое когда вообще есть не хочешь. Вчера и 900 ккал не наела, сегодня обед и ужин у меня был 2в1, те и сегодня я 900 если набрала, замечательно. С утра -1.2🙈 ощутила прям разницу 2.5 и 5 дозировок .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram