HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 932671 в теме:




    • Доброе утро, с праздником!. Девочки, подскажите пожалуйста. Колола семавик Некст, перешла на седжаро, действую, согласно рекомендациям доктора. Поставила первый укол. Вроде все хорошо пока. Но, а чем вопрос . Питание. Аппетит исчез, в этом тоже все хорошо. Ем, все таки 3 раза в день, стараюсь, так как принимаю ещё лекарства и нужно пить некоторые, вовремя еды или после. Там это все принципиально. Поэтому стараюсь питаться 3 раза в день. По каллориям ем меньше, чем нужно, про бжу тут вообще вопрос печальный. Не добираю, стараюсь есть, больше белковой пищи, чтоб хотя бы белок был все таки в организме, но все равно, не достаточно. Такое питание приемлемо? Или мне все же пересмотреть меню и КБЖу набирать в полном объеме? Но это конечно, не просто.

      Желательно конечно , но не прям строго обязательно


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>