Про суставы- согласна я вами, я тоже маюсь от боли в коленях при любой мало-мальской нагрузке физической. Надеюсь, что вместе с лишними кг будут уходить и боли. Тирзетта делает свое дело, вес снижается стабильно, поэтому есть основания полагать, что в скором времени смогу приступить к тренировкам, может лайтовым по первости, но все-же...
колени точно будут болеть меньше или вообще перестанут, у меня редко бывают сейчас такие эпизоды, но это только если похожу прям много. Кстати на тирзетте и одышка прошла, на 5 этаж влетаю мне кажется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram