это как ушло 4 кг, но вес стоит? Тогда уменьшите дефицит калорий, и больше двигаться..вот так будет продолжать вес уходить на тирзетте, можно идти на 5 мг да
Начал уходить и встал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram