Доброго всем времени дня. Нужен совет: постоянно тянет на сладкое. Сильно, как наркотик. Могу съесть плитку шоколада, или 3 мороженое за 1 раз. И так три раза в день. Остальное питание норм-овощи ем много, белок не ограничиваю, фастфудом не грешу. Все анализы в норме, но уже ожирение 2 степени. Сейчас 5 дней на семальтаре, сначала держала аппетит, сейчас перестало. За эти 5 дней самочувствие стало лучше, жаль, что аппетит вернулся. Есть что-то, что отобьёт получаемое удовольствие от сладкого? Все дефициты( железо, магний, цинк, хром) закрыты-проверяла и БАДы пила -не влияет.
Это нормально, что в начале похудения на гпп-1 тянет на сладкое, даже если до этого вы не сильно его любили. Это потому, что лекарства нормализуют сахар крови, а тело уже привыкло к высокому сахару, ну вот тело и просит восполнить. Терпеть, понять и простить. Когда будут дозировки выше, вам станет легче
Перейти в ветку обсуждения в Telegram