Ориентируюсь на 130 гр, могу чуть больше-мяско люблю.
Ну я в граммах на кг веса хотел узнать Тяга к сладкому не только в белке может быть заключена, но с админом выражу солидарность начинаем искать причинвюы именно с этого этапа. Хром...ну такое себе, 50/50 кому вроде помог, а кто ничего не ощутил А ещё мыслю что тяга к сладком это некий незакрытый гештальт, когда привык со сладким получать дозу "наркоты". Успокаивает, умиротворяет, отвлекает от стрессов и глушит это. И эта "родовая травма" нас преследует....мол, съешь конфетку- станет хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram