Мне 70+, делаю уколы с сентября 2025 г, Велгия. Но я самоназначенец, диабета нет. Сдавала все анализы, которые здесь рекомендуют, плюс УЗи брюшной полости, ЭКГ. К врачам обращаюсь, но часто сама разбираюсь и многое понимаю, тк нутрициолог, диетолог, есть соответствующее образование. Очень и очень рада, что стала колоть уколы, впервые мне их порекомендовала психолог, она же и дала ссылку на наш форум. Прошла и побочки и принятие считать калории (тк гарвардская тарелка это немного Лайт подсчета). Сейчас потихоньку снижаю дозу с 2.4 мг, стала 1.7 мг колоть. Ещё нужно снизить ~ 7 кг, потихоньку иду к этому. Интересный вывод, после снижения дозы, показалось, что лучше действует доза 1.7 мг. Стала снижать дозу, тк побочка с кожей стала существенной. Поэтому преимущество снижения веса - это наааамного улучшает качество жизни!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram