Скажите, что я делаю не так? Плавно дошла до 1 мл. Вес был 87, сейчас 85. Объемы уходят, питание считаю, больше 1400 ккал в день не бывает( занимаюсь силовой и хожу на групповые. Не идет дальше ну никак((((
Снижайте немного калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram