ПП Маффины-брауни😍💔 Ингредиенты на 6 шт: ▫️Яйцо С0 - 2 шт ▫️Пюре фруктовое детское - 150 гр ▫️Масло кокосовое - 20 гр ▫️Подсластитель - 5 гр FitParad 1:10 ▫️Какао-порошок - 30 гр ▫️Мука овсяная - 50 гр ▫️Мука рисовая - 50 гр ▫️Разрыхлитель - 8 гр ▫️Шоколад молочный - 50 гр Яйца взбить до пышной пены, добавить фруктовое пюре (я беру яблоко-клубника-малина), растопленное кокосовое масло и подсластитель. Взбить до объединения. Добавить все сухие ингредиенты и снова взбить. Далее - добавки по желанию, у меня кусочки молочного шоколада. Разложить тесто по формочкам. Отправить в духовку, заранее разогретую до 180С, на 30 минут. Проверить готовность шпажкой. КБЖУ: На 1 маффин: 195 ккал / Б 6 г / Ж 9 г / У 21 г
Перейти в ветку обсуждения в Telegram