Ну смотри, все ж от организма зависит тоже. Тренишь? Вес может даже расти, а объемы в см уходить) Выпила жидкости многовато вечером или поела после 19, весы покажут, а объемы будут в норме. Я даже тупо на кардио когда занималась слишком много, отеки на утро из-за этого, весы показали. А сантиметр через день обрадовал глаза)
Да, согласна)) Поэтому я тоже стараюсь не ориентироваться только на весы. На них очень много факторов влияет, вода, отёки, питание накануне, цикл и т.д. У меня на пп тоже были периоды, когда вес стоял, а одежда при этом становилась заметно свободнее. Поэтому сейчас больше смотрю на общую картину, а не только на цифру на весах 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram