Они замедляют метаболизм, поэтому все что ты ела ранее не расходуется так как раньше. Но право Вы какие то вопросы задаете странные.
Подождите. Калории расходуются всегда же одинаково. Вы идете и затрачиваете всегда одинаковое количество калорий при тех же условиях. Что в 20, что в 40, что в 60 лет. Хотите худеть, меньше ешьте, больше двигайтесь. Все. Не можете меньше есть, велгия эко. Ну чтобы больше двигаться , пока не придумали. Если только ленивые какие нибудь вибро платформы. Но какой там расход?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram