Здравствуйте ! Мне 48 лет , рост 167, вес 76 кг, постоянно нахожусь на диетах , то набираю , то сбрасываю , все это надоело и я хочу попробовать тирзетту. Скажите пожалуйста , а обязательно сдавать анализы и посещать врача эндокринолога ?
Я почти с такими же данными, 47 лет и вес был в августе максимальный для меня, 75 кг. Сначала подключила спорт (бегала на стадионе), потом с ноябре изменила пищевые привычки, разобралась в питании, решила сделать это образом своей новой жизни. С декабря подключила спорт (силовые). Уколы добавила так же с ноября, что бы легче было внедрить новые привычки. Линза с февраля. Сейчас 56 кг. , меняю очень медленно именно качество тело (сжигаю жир, наращиваю мышцы). Двигаюсь к лучшей версии себя)) У меня получилось и у вас получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram