Вот я тоже не доверяю, чистой воды маркетинг. Если есть дефицит калорий и отвесы это 100% водичка и жир уходит. Уж думаю, раз человек эко ставит, то всяко питается грамотно и витамины пьет, тут с мышцами и костями должно быть всё ок, иначе лежала бы пластом.
Ох, не всегда так) я и на эко если не считаю калории, порой белка того же съедаю меньше. И про витамины я благодаря чату для себя информацию подчерпнула, а так на некоторые вещи не обратила бы внимания. Короче, на препарат надейся, но и сам не плошай))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram