За год на Седжаро - 15 кг. Это мало или норм. Вес стоит , дошла до 15 мг и все равно 0 толку. Аппетита сильного нет, калории не считаю, но и не ем лишнего. Что делать?
15 кг не плохой результат. Но надо снизить калораж, результат будет быстрее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram