Спортом нет, мне еще тяжело. 1000 ккал. Не потому что специально, потому что тирзетта не дает есть больше. Ну, иногда хулиганю, типа шашлыка на природе или ресторана. А иногда после укола не могу и до 1000 дойти. И совсем отвратило от алко. Но кстати, если ем выше 1000 не худею вообще, наверно потому что мало двигаюсь. Это все только мои цифры. Не пример для каждого, у всех все по-разному.
Да, мощно вам тирзетта помогает .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram