Здравствуйте, подскажите , вес очень медленно идет , вторая упаковка 10 мг, переходить на 12? У кого есть опыт на 10 мг за 2 мес Никаких сдвигов . Изначальный вес в ноябре 88 кг когда перешла на тирзетту 5 мг с семавика 2,4за весь период 8 кг ушли
А вы считаете калории? Если немного аппетита , то есть ли смысла вообще повышать? Лучше пробовать рацион поменять. Вам же нужен дефицит калорий все таки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram