Я на Велгии с апреля, сейчас на дозировке 1 мг, -10 кг пока что, чувствую себя прекрасно, но сонливость присутствует. Думаю витамины пропить. Какие посоветуете?
Частая причина сонливости и упадка сил бывает связана с дефицитами ферритина и витамина Д, когда на велгии эко начинаете меньше есть, организму может быть недостаточно витаминов и микроэлементов. Вы эти показатели не проверяли? Просто если есть реальный дефицит, то дозировку того же витамина Д лучше подбирать с врачом. Мне его , например, вообще назначали по 10 000 МЕ пить для повышения уровня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram