Всем привет. Давно не писала отчет. с 30 марта колю. 1,5 мес колола 2,5мг, вот уже 4 укол был пятеркой. С 2,5 побочек почти никаких,перешла на 5мг, потому что стал появляться аппетит. С 5мг у нас дружба так себе. Колю в субботу, но по традиции каждый мой понедельник начинается с выхода вчерашнего ужина через рот. Затем все норм, только в течении недели подташнивает. Я хз как так выходит и почему, но держусь.Пью ферменты. Итого с 30 марта по сегодняшний день -12 кг. Веду подсчет каллорий, стараюсь выдерживать БЖУ и особенно белок. Правда не всегда выходит с белком. Буду продолжать сидеть на 5ке, пока она держит аппетит хорошо. Изменения в фигуре уже замечают
Может лёгкую пищу на ужин, чтобы в понедельник не рвало?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram