А как у Вас было с питанием, дефицит калорий или диета, что то придерживались? Была физическая активность? Конечно с одной стороны хорошо что начали с семаглутида, есть куда уходить, на тирзетте дозировки выше, есть куда расти) Пусть у Вас всё получится!!! ❤️
строгой диеты не придерживалась, но скорректировала рацион. Большая часть приема пищи- клетчатка и белок. Физ активность-дом тренировки, шаги, а сейчас время садовых работ и там присутствует физ нагрузка😃 В цеом, Велгия на меня действовала по принципу быстрого насыщения. То есть аппетит есть, ем все, но малыми порциями. Спасибо большое❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram