Подскажите пожалуйста, за 2 месяца на 10мг ушло 4 кг, еще надо сбросить 20, вроде 10 держит, но вес как улитка ползет. Сегодня надо брать новую коробку и не знаю, 10 или 12.5 🤷🏻♀️
а как у вас с питанием дела на тирзетте? если вы чувствуете, что с аппетитом всё хорошо, то надо бы активности добавить, для бОльшего дефицита и результат быстрее пойдёт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram