Диета не равно голодание. Я знаю как работают препараты и придерживаюсь диеты. Спасибо за ваш ответ, но ваш неверный ввод никак мне не поможет
Если вы набираете вес, значит вы едите больше, чем тратите, а надо есть меньше, чтоб был дефицит. При чем тут голод не поняла. Вам просто нужен дефицит энергии чтоб тело тратило жир
Перейти в ветку обсуждения в Telegram