сейчас меня уже отпустил безконтрольный жор, два месяца держу дефицит калорий, вес уходит медленно(( за 2 месяца всего 2кг 🥲 хотелось бы ускорить процесс
да и вообще в принципе до АД никогда не было проблем с перееданием и лишним весом. всегда весила до 45кг, а после родов уже 48кг был стабильный вес. поэтому 62 для меня огромная цифра. но почитав форум понимаю, что без врача не стоит в эту авантюру вписываться?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram