Добрый день. А скажите пожалуйста, как вы справляетесь с тем что хочется ещё и ещё? Я так понимаю при таком ощущении вы ходите все время голодной. Или я не прав?
На уколах, если хорошенько прислушаться к своим тараканам в голове, не хочется есть ещё и ещё. Я по своему опыту поняла, что главное не запрещать себе, а отложить на завтра. Наступает завтра , а уже и не так-то и хочется того, что сильно хотелось вчера. Знаете сколько сдоб в моей морозилке ждут углеводного "запоя" ) зато я знаю, что они у меня есть, они рядом, но протеин ближе, главное не забывать, что мы всё таки худеем у нас всё получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram