На Семавике сижу уже второй год, по назначению эндокринолога (лишний вес, инсулинорезистентность). Начинала как все, с минималки, на 1 мг. сидела месяцев восемь...С начала терапии похудела всего на 9 кг. Сейчас на нексте 1.7 мг, уже 4 мес. Вес не растет, но и не снижается... Я не на спорте и не на жесткой диете, калории не считаю, просто ем немного. Сладкое не люблю, ем его крайне редко, моя проблема -перекусы, особенно на работе. Хотелось бы сбросить еще 5 кг, но они сидят железно и расставаться со мной не хотят... Увеличить дозировку, переходить на максимальный синий некст?
А вы думаете что-то поменяется? Если вас держит доза, то с увеличением ничего не изменится Считайте ккал, вес уходит только при наличии дефицита
Перейти в ветку обсуждения в Telegram