Девушки, а вообще седжаро действует как похудение ?( не на питание и желудок), а сам сжигает что-нибудь или нет ? Думаю переходит на 5 или остаться 2,5🙈 Но худеть хочется не по 1 кг в месяц, за 2 недели даже 1,5 не ушло 🥲 первые 7 скинула , а теперь встал вес Объемы так же сначала ушли резко, а сейчас не вижу разницы 🥲 Кушаю на 1000-1300, 2-4 тренировки в неделю
Если аппетит снижен, то повышать дозировку не надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram