Это просто дело восприимчивости. На кого-то велгия эко сразу действует, кому-то нужно до единички дойти. Если хочется есть, ешьте больше белковых продуктов. Так меньше будет хотеться съесть что-то лишнее.
Я как раз на белок налегаю. После него вообще есть не хочется. Раньше постоянно сладким закидывалась, а эти три недели, как велгию эко ставить начала, практически и не ем его
Перейти в ветку обсуждения в Telegram