Девочки, работайте с головой!!! Укол свою работу выполняет как вспомогающее, а планировать деятельность вы должны: пересмотреть ваше меню, добавить физ. нагрузку... Можно спокойно держаться и на 2,5.
Пересмотреть меню и добавить физ нагрузку можно и без терзетты, она в первую очередь нужна тем у кого постоянный голод и проблемы с питанием на психическом уровне, я так дохуделась с 70 до 105
Перейти в ветку обсуждения в Telegram