Читала тут и есть знакомые, кто не повышает несколько месяцев, если все подходит, что можно оставаться на 2,5 и не повышать. В моем случае получается надо снижать до 1.25 если вес будет ниже уходить.
Я на дозе 2,5 похудела на 9 кг за два месяца с 67 до 58. Потом перешла на раз в 10 дней, ушел ещё кг. И до сих пор на 2,5. В общей сложности 9 месяцев.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram