Просто не хочу чтоб волосы начали сыпаться, кожа сухая и все эти проблемы по дефицитам. Какой-то комплекс же думаю надо пить сразу, даже если норма?
Лучше всё по отдельности покупать, так эффективнее. В комплексах низкие дозировки веществ, к сожалению.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram