"В себя еле запихиваю" - это скорей побочка. Так-то такое состояние не то чтобы нормально 😅 Кушать надо, главное контролировать что и сколько.) За количеством белка следите?
да, стараюсь с утра его есть побольше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram