Как на схеме указано , внешняя часть руки ниже плечевого сустава, но самой поставить наверное трудно, я просила мужа. Тоесть я держу шкуру , он ставит . Потому что надо не в мышцу , а именно под кожу. Я подумала еще что самой себе можно попробовать лежа, чтобы кожа от руки лежала рядом и под углом както попытаться , но не рискнула 🙈😅. Тут спрашивала , не ответили , но интересно , кто как ставит в руку? Поделитесь плиз 🙏🤗
я сама себе ставлю просто в расслабленную руку, ничего не зажимая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram