Как на схеме указано , внешняя часть руки ниже плечевого сустава, но самой поставить наверное трудно, я просила мужа. Тоесть я держу шкуру , он ставит . Потому что надо не в мышцу , а именно под кожу. Я подумала еще что самой себе можно попробовать лежа, чтобы кожа от руки лежала рядом и под углом както попытаться , но не рискнула 🙈😅. Тут спрашивала , не ответили , но интересно , кто как ставит в руку? Поделитесь плиз 🙏🤗
я один раз ставила в руку. просто прижимала к себе (ну к телу просто, надеюсь понятно) и в складку которая сзади вылезала, колола. но я разницы не заметила с животом. просто кто то писал мол лучше эффект
Перейти в ветку обсуждения в Telegram