Слышала, что мышцы тоже худеют, какое питание желательно при Тирзете?
По сравнению с семаглутидом потеря мышечной массы на тирзетте минимальная. Но от питания действительно многое зависит. Белок от 1-1,2 гр на кг тела в день съедать нужно, столовые, тогда потерь мышечной массы не будет. А будет даже прирост. Чем больше мышц, тем быстрее худеть будете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram