Девочки! Нужен совет!!!! На тирзетте 2,5 месяца, все это время на дозировке 2,5мг. Сегодня сделала 11 укол и результат меня сильно расстроил. С 25 марта минус 8 кг. В среднем получается 3 кг в месяц🤦🏼♀️ с учетом моего чистейшего питания, (воды пью 2,5л в день, белок, овощи, все в коридоре калорийности 1100-1300), убрала молочку, сыр, батончики протеиновые), это же катастрофа. К тирзетте претензий нет, минимальная дозировка до сих пор держит аппетит отлично, ❗️но почему так медленно уходит вес?
3кг в месяц это по вашему мало? По-моему, это отличный результат с учетом того, что вы делаете на тирзетте. Спорт есть? Добавьте ходьбу, если еще этого не сделали, но, по моему опыту, лучше через день, если ходить больше 10тыс шагов в день, иначе могут начаться отеки и привесы. Организму нужно время на восстановление
Перейти в ветку обсуждения в Telegram