на самом деле, вы когда худеете, дело не только в тирзетте, а в дефицитах в целом, очень важно соблюдать сбалансированное питание. Многих проблем можно избежатть
да вы правы. У меня и меню есть на 1600 ккалорий. Только я не готовила по нему. Сама виновата
Перейти в ветку обсуждения в Telegram