Добрый день, прошу совета мне 52 года вес 95 начала со 100 с февраля сейчас на 1 семавика как думаете нужно увеличить или пусть медленно идёт, аппетит держит, но это не очень медленно 0,5 в неделю или стоит ??? Спасибо большое
В первую очередь надо разбираться с питанием. Как у вас с эффектом, аппетит под контролем?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram