Я вообще считаю, что лучше принимать хоть что-то из витаминов, чем вообще ничего не принимать)
не знаю, насколько это правда, говорят, в овощах и фруктах почти не осталось витаминов. Поэтому на терапии пью курсами витамины, там еще до уколов терапевт советовала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram