Всем привет, я на велгии с 9 марта, скинула 11 кг, но месяц вот май на 1 мл весь стоит 66 и все , у меня 3 раза в неделю силовые и питание ок , кто сталкивался ?
Правильно вам пишет Анна, худеем мы все равно именно на дефиците, не сама же по себе велгия эко нас худеет) Если не держит аппетит дозировка, повышайте до 1,7 мг, чуть уменьшайте калорийность или ищите ошибки в подсчетах КБЖУ в ваших готовых рационах 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram