Ну так аппетит еще и от фазы женского цикла зависит и от многих факторов. Например достаточно ли вы съедаете белка.
С фазой цикла вообще не словить, т.к у меня Мерена стоИт и КД отсутствуют. Белка ем около 100гр, слежу за этим, чтоб ещё и кожа не обвисла. Просто по аппетиту в течении недели разные ощущения. Ну и понимаю, что первый месяц аппетит точно был слабее. Но пока ещё посижу на 0,25, понаблюдаю за собой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram