Если вес не уходит значит или ошибаетесь в своих расчетах или взяли неверный калораж. Мне местный бот насчитал почти 1300, но на них я не худею. А на 1100 идёт процесс
Доброе утро! Скажите, пожалуйста, на 1100 норму белка и бжу добираете? Напишите пожалуйста примерное меню
Перейти в ветку обсуждения в Telegram