Девочки, кто колется, вопрос, пищевые привычки намного легче меняются с ними?
Легче терпеть длительный перерыв между приемом пищи, наедаешься меньшей порцией, главное вовремя остановиться потому что если не остановиться то и старый объем отлично влезет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram