Я вот тоже так думаю! Я давно на терапии очень! Сейчас на поддержании 7,5 седжаро с марта вес туда сюда +-1кг. Мне до идеала -5 кг, думаю может дойти до потолка седжаро, добить цель и потом плавно обратно на 7,5?
А для чего вы ушли на поддержку, если не дохудели? Если нужно худеть, конечно, повысить дозу и контроль за едой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram