Всем привет , сегодня поставила первый укол 0,5 семвелику, это мой 5-й укол, за месяц минус 6,5 кг, начальный вес 97 при росте 172. Я решила повышать, так как в выходные были моменты, когда в голове был пищевой «шум» немного, стараюсь держаться 1300 ккал, даже если где-то на отдыхе)
да на семвелике особо и переесть и не получится) отвес у вас конечно вау😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram